quarta-feira, 31 de julho de 2019

ISSO A GLOBO MOSTRA. Presidente Jair Bolsonaro comunica no Twitter o alcance de mais de 6 milhões de escolas rurais com acesso a internet ainda este ano.


O Presidente Jair Bolsonaro divulgou no seu twitter nesta segunda feira 29, uma mensagem fazendo menção ao programa Educação Conectada, onde o mesmo afirma que ainda este ano o governo federal irá alcançar uma margem e 6.500 escolas rurais que passarão a ter internet banda larga. 

Segundo a mensagem do presidente ate agora mais de 4.500 instituições já foram contempladas, a grande maioria no Norte e Nordeste. Investimento será de R$ 120 milhões no ano.

Para aderir ao programa Educação as secretarias Municipais, Estaduais e Distrital, devem ficar atentos ao período de adesão.

A participação é voluntária e serão abertos períodos específicos para adesão das unidades escolares que tenham sido selecionadas pelas suas redes. A adesão é condição necessária para receber o apoio técnico e financeiro do ministério no âmbito do programa.







Twitter do Presidente 

terça-feira, 30 de julho de 2019

Ufa!! Proibição de ligações de telemarketing indesejadas gera mudanças no setor.


Medida que entrou em vigor no mês de julho pretende acabar com uma das abordagens mais criticadas pelos consumidores brasileiros

CURITIBA, 30/07/2019 – Por determinação da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) a pedido das principais Prestadoras de Serviço de Telecomunicações do país, desde o dia 16 de julho as empresas que prestam serviços de telemarketing para empresas de telefonia estão proibidas de fazer ligações para números que estejam cadastrados no site Não Me Perturbe(www.naomeperturbe.com.br). Somente no primeiro dia no ar, o site teve mais de 620 mil cadastros.

O telemarketing é uma das ferramentas de vendas mais utilizadas no Brasil e devido à saturação do método para oferecer produtos e serviços se tornou uma das abordagens mais indesejadas pelos consumidores. Sendo assim, a medida é resultado de uma discussão para criar boas práticas no mercado, otimizando a experiência do cliente e diminuindo a incidência de reclamações por ligações indevidas.

Para se cadastrar na plataforma basta acessar o site e preencher os dados solicitados. A partir da data de registro as empresas têm um prazo de 30 dias para incluir o número na lista de usuários que não desejam receber ligações. As penalidades para o descumprimento da medida vão de advertências até multas que podem chegar a 50 milhões de reais.

“Ações como esta mostram que o mercado está se transformando e se adaptando às exigências dos consumidores. As empresas que antes eram somente telefônicas tiveram que se reinventar em poucos anos para atender à demanda tecnológica. O uso de ferramentas de otimização de experiência de usuário e banco de dados robustos com atualizações em real time é indispensável”, comenta Deivis Santos, diretor comercial da Nexcore, empresa brasileira especializada em soluções de comunicação omnichannel para a gestão do relacionamento com o cliente.

Para atender mudanças repentinas como esta, empresas nacionais estão trabalhando no desenvolvimento de tecnologias voltadas à transformação digital de diversos setores, incluindo o de telefônicas. A Nexcore, por exemplo, aposta no software Nexus, ferramenta de gestão de contatos multicanal (Omnichannel) que engloba soluções tanto ligadas à telefonia quanto ao atendimento digital, como chats. “No Nexus já temos um módulo blacklist, que é uma opção para acelerar o processo de exclusão dos números neste caso, importando a base de dados diariamente e mantendo o sistema do cliente livre do risco de penalidades”, comenta Deivis Santos. 

Assessoria

domingo, 14 de julho de 2019

Presidente da ASAREAT realiza mais uma reunião na comunidade Boa Vista no Rio Jordão.



Na manhã deste sábado 13, o presidente da Associação dos Seringueiros e Agricultores da Reserva Extrativista do Alto Tarauacá, João Bráz, esteve na comunidade Boa Vista onde realizou mais uma reunião, e como de costume, para reler as regras do Acordo de Gestão da Unidade além de outros assunto importante e de interesse de todos.

Na oportunidade o presidente juntamente com o conselheiro da comunidade falaram também do projeto de saneamento básico com a construção de banheiros e agua tratada em todas as famílias beneficiarias da Unidade através do programa Cisterna via Ministério da Cidadania e BNDES sendo contempladas 1.838 no Acre.

Além disso, foi discutida também a possível entrada de um  morador com objetivo de abrir uma colônia, mas que não houve o consenso por parte da comunidade.

Por fim, o presidente ressaltou a importância dos moradores se manterem organizados para que, num futuro próximo tanto homens como as mulheres e jovens, possam estarem aptos a acessar linhas de financiamento para melhorar sua produção e consequentemente sua alimentação.




O Miss e Mister Acre Mirim Universe 2019 tem representante de Jordão e será realizado dia 25 de julho em Rio Branco.


A Conceituada promoter Meyre Manaus e Produções estará realizando a segunda edição do concurso Miss e Mister Mirim Universe 2019.

Neste ano, 25 candidatos vão participar do concurso, que acontece no dia 25 de julho no Afa Jardim às 19h. 

Os candidatos concorrem aos títulos de mini, mirim e infantil nas categorias feminina e masculina apenas mirim. A realização de um sonho para muitos, que desejam seguir a carreira como modelos. 

Um time de jurados vai avaliar o desempenho dos candidatos e candidatas na passarela, bem como postura, entre outros quesitos.

Uma das participantes é a adolescente Eloisa Maria Lima de Farias de 12 anos de descendência Jordanense. 

Filha da médica Elioneide Lima e do empresário Turiano Filho de Farias e neta do Ex-prefeito de Jordão Turiano Farias, Eloisa cursa o 7º ano do ensino fundamental e sonha com uma carreira brilhante no mundo glamoroso das passarelas.

Para mais informações sobre a candidata siga-a através do instagram dela em @eloissa-liima


   



João Braz
Com informações da ContilNet.com

quinta-feira, 11 de julho de 2019

Por orientação do presidente, PSL vai apoiar destaque que garante salário integral e reduz idade mínima para policiais.


O Partido Social Liberal (PSL) vai apoiar uma emenda do Podemos (PODE) que reduz a idade mínima para a aposentadoria de policiais.

De acordo com o texto, serão beneficiados policiais federais, rodoviários federais, ferroviários federais, legislativos, policiais civis do Distrito Federal e agentes penitenciários e socioeducativos.

A idade mínima das classes citadas acima, sem a emenda, está em 55 anos para homens e mulheres.
Com a alteração, que será votada em plenário, passará para 53 anos para homens e 52 para mulheres.

Além disso, a proposta ainda prevê o direito de integralidade do salário na aposentadoria, além do cumprimento de 100% do pedágio.
A ideia é apoiada pelo presidente Jair Bolsonaro.



Fonte: O Antagonista.

Deputada Tabata Amaral do PDT explica porque é a favor da reforma: ‘Meu voto é de consciência, não é vendido’.


Mesmo após ser ameaçada de expulsão do PDT, a deputada Tabata Amaral (SP) não abriu mão do seu voto a favor da reforma da Previdência. Na tarde desta quarta-feira (10), ela postou um vídeo em sua página no Twitter explicando porque é a favor do projeto.
“Meu voto pela reforma é um voto de consciência, não é vendido, não é por dinheiro de emendas. Segue as minhas convicções e tudo o que eu estudei até aqui. Olho pelo futuro do país”, afirmou.
Como justificativa, Tabata disse que a Previdência atualmente “tira de quem menos tem e transfere para os mais ricos”, além de aumentar a desigualdade em um quinto. Segundo ela, “a reforma que hoje votamos não pertence mais ao governo, sofreu diversas alterações feitas pelo Congresso”.
“O sim que eu digo à reforma não é sim ao governo e não a decisões partidárias. É olhar para o futuro do país”, completou.
Em seu site oficial, Tabata compartilhou um extenso texto explicando as razões para sua decisão, dentre elas o fato de que a Previdência perpetua desigualdades e privilégios. Ela justificou que o Movimento Acredito, do qual faz parte, preferiu “analisar ponto a ponto a reforma proposta pelo governo” e não “ser oposição apenas pela oposição”.
“Preferimos adotar um comportamento mais propositivo, não sendo oposição apenas pela oposição, mas analisando ponto a ponto a Reforma proposta e propondo alterações aos tópicos que consideramos que, da forma como apresentados pelo governo, contribuem para aumentar desigualdades e perpetuar privilégios e irresponsabilidade fiscal”, escreveu.
Em reunião nesta terça-feira (9) com a bancada do PDT na Câmara, o presidente do partido, Carlos Lupi, disse que quem apoiar as mudanças nas regras de aposentadoria propostas pelo governo de Jair Bolsonaro será punido com o desligamento.
·           
Jovem Pan

PF descobriu 6 contas de email de Adélio e diz que crime contra Bolsonaro foi arquitetado.



O delegado Rodrigo Morais Fernandes disse que a PF encontrou mais de 6 mil mensagens de aplicativos trocadas “com os mais variados interlocutores”.


Segundo as investigações, também foram descobertas 6 contas de emails que ainda serão examinadas.

A Polícia Federal enfatizou ainda que “houve uma decisão prévia, reflexiva e arquitetada” por parte de Adelio para “atentar contra a vida do candidato”.


Desmatamento da Amazônia bate recorde em 2019 e chega a incrível marca de 0,012%.

Resultado de imagem para forçando o desmatamento


Parece piada mas não é. O último dado divulgado pelo Instituto Nacional de Pesquisa Espaciais- INPE e, amplamente divulgado pela a mídia numa tentativa de maximizar e transformar o desmatamento de 920 quilômetros quadrados, segundo a matéria na página do Jornal Nacional e na revista Exame, em um problema dar até vontade de ri.

Se analisarmos direitinho todos os pormenores e não apenas a notícia, não precisa nem muito esforço para descobrir que trata-se, como sempre, de uma tentativa de causar medo e preocupação aos Brasileiros e taxar a agricultura como algo ruim neste país.

A notícia frisa com veemência que o desmatamento chegou a incrível marca de 88% a mais comparado com o mesmo período do ano passado, e que equivale 2 vezas o tamanho do estado de Mina Gerais. Já erraram, porque na verdade é 3 vezes o tamanho de BH.

De acordo com esse dado, vamos fazer uma pequena equação e ver o quanto isso afeta nossa Amazônia.

Bem, a região amazônica mede 5,5 milhões de km quadrados e o desmatamento em junho foi 920 km quadrados, isso corresponde apenas 0,012. É isso mesmo. Veja a imagem abaixo feita pelo Drº e professor de Climatologia da USP Ricardo Augusto Felício.

 Nenhuma descrição de foto disponível.

Por João Bráz

domingo, 30 de junho de 2019

“Fazendas nos EUA e florestas no Brasil” diz ONG americana.


Sim, queridos Brasileiros, eu sei que fica parecendo teoria da conspiração, xenofobia, essas coisas. Mas eu sou obrigado a acreditar naquilo que estou vendo, que está bem aqui e que vou tornar disponível para todos vocês. Existe uma ONG americana chamada “Union of Concerned Scientists”, algo assim como “União dos Cientistas Preocupados”. Preocupados com o quê?
Existe uma ONG americana chamada “Union of Concerned Scientists”, algo assim como “União dos Cientistas Preocupados”. Preocupados com o quê? Ora, com o meio ambiente. Tanto é assim que um lemazinho vem agregado ao nome da ONG: “Cidadãos e Cientistas por (em defesa de) Soluções Ambientais”.

Vocês sabem que já há alguns anos ninguém perde tempo — e alguns ganham muito dinheiro — defendendo o meio ambiente, não é? A UCS tem um aura quase divina porque nasceu no lendário MIT, o Instituto de Tecnologia de Massachusetts, em Cambridge, nos EUA. Como falar deles sem que nos ajoelhemos em sinal de reverência?

Marina Silva, Alfredo Sirkis e congêneres são amigos da turma, como vocês poderão constatar numa rápida pesquisa feita no Google. A UCS tem uma excelente impressão sobre si mesma. No “About us”, diz combinar pesquisa científica com a atuação de cidadãos para que se desenvolvam soluções seguras e inovadoras em defesa de um meio-ambiente mais saudável e de um mundo mais seguro. Certo! A gente acredita em tudo isso.
Quem haveria de duvidar de “cientistas independentes” e de “cidadãos preocupados” que só querem o bem da humanidade? Marina, por exemplo, não duvida. O endereço da dita ONG está aqui.

Eu juro! É verdade!
Pois acreditem! O site da UCS publica um documento cujo título é literalmente este: “Fazendas aqui; florestas lá”. O “aqui” de lá são os EUA; o “lá” de lá são o Brasil e os demais países tropicais. Sim, o texto defende com todas as letras que o certo é o Brasil conservar as florestas, enquanto os EUA têm de cuidar da produção agrícola. O estudo tem um subtítulo: “O desmatamento tropical e a competitividade da agricultura e da madeira americanas”. Não faço como Marina Silva; não peço que vocês acreditem em mim. O documento está aqui.

Notem que eles não escondem seus objetivos, não! Os verdes brasileiros é que buscam amoitar a natureza de sua luta. O documento tem duas assinaturas: David Gardner & Associados (é uma empresa) e Shari Friedman. Tanto o escritório como a especialista auxiliam, lê-se no perfil de ambos, ONGs e empresas a lidar com o meio ambiente… Shari fez parte da equipe do governo americano que negociou o Protocolo de Kyoto, que os EUA não assinaram!

É um texto longuíssimo. O que se avalia no estudo é o impacto do “desmatamento” — ou do que eles tratam como tal — no setor agropecuário e madeireiro dos EUA.  Conservar as nossas florestas, eles dizem, preserva a competitividade da agricultura americana e, atenção!, também baixa os custos de produção local.

As pessoas que sabem somar dois mais dois perguntarão: “Ué, mas se a gente fica com as florestas, e eles, com as fazendas, haverá menos comida no mundo, certo?” Certo! Mas e daí? O negócio dos agricultores americanos estará assegurado, e as nossas matas também, onde Curupira, Anhangá, a Cuca e a Marina Silva podem curtir a nossa vasta solidão!
É uma baita cara-de-pau! Mas, ao menos, está tudo claro. O documento é ricamente ilustrado, tanto com imagens dos “horrores” que nós praticamos contra a natureza como com tabelas dos ganhos de cada área do setor agropecuário americano, estado por estado, se o houver o “reflorestamento” tropical.
Espero que deputados e senadores leiam esse documento. Está tudo ali. São muitos bilhões de dólares. Parte da bolada financia as ONGs lá e aqui. Como se nota, os cientistas e cidadãos da UCS estão muito “preocupados”… com os setores agropecuário e madeireiro americanos. Eles estão certos!
Enquanto lutam em defesa da sua agricultura, os vigaristas daqui lutam para destruir a nossa. E são tratados como santos!


sexta-feira, 7 de junho de 2019

Bancada do Acre se reúne com diretor-geral do DNIT.



Os parlamentares da bancada federal do Acre se reuniram na tarde dessa quarta-feira (05) com o diretor-geral do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT), general Santos Filho, e técnicos do órgão para apresentação do planejamento integrado de obras e investimentos em rodovias do Acre.

Durante a reunião, o coordenador da bancada, senador Sérgio Petecão (PSD) voltou a reafirmar que a bancada está disposta a contribuir para garantir melhores condições de trafegabilidade na BR-364. “A 364 é a única ligação que temos entre Rio Branco e Cruzeiro do Sul. Há um avanço do DNIT, mas ainda existem trechos que continuam em situações precárias”, disse Petecão.

Além da recuperação da obra da BR-364, os parlamentares trataram sobre a construção do anel viário de Brasiléia. “Precisamos de respostas rápidas. Temos uma verba parada que a bancada destinou desde 2016 para construir o anel viário, e é essencial que se priorize a análise do projeto que foi recentemente apresentado pelo governo Estadual”, alertou o senador.

O DNIT apresentou ainda ações para a elaboração do projeto de construção da ponte sobre o Rio Juruá, em Rodrigues Alves. De acordo com o diretor-geral, os estudos estão sendo iniciados.

Ao final da reunião, Sérgio Petecão, parabenizou a iniciativa do DNIT, e colocou os parlamentares à disposição para ajudar no planejamento orçamentário. “Tenho anos de vida política e nunca tinha participado de uma reunião como essa. Tratar essas questões de infraestrutura com tanta transparência é fundamental para podermos otimizar os esforços e buscarmos o melhor para o Acre. A bancada se coloca à disposição do DNIT para juntos encontrarmos a melhor maneira de realocarmos esses investimentos”, afirmou o senador.

Fonte: Assessoria

Governo anuncia nos próximos dias plano para reduzir preço de gás de cozinha e energia.



Projeto prevê vender distribuidoras e facilitar acesso de concorrentes a gasodutos


BRASÍLIA — O governo do presidente Jair Bolsonaro vai anunciar nos próximos dias um plano para reduzir o custo da energia no país e, assim, baratear o gás de cozinha e os insumos para a indústria. O projeto, que o ministro da Economia, Paulo Guedes, tem chamado de “choque de energia barata”, prevê ações em três frentes.

A Agência Nacional de Petróleo (ANP) deve lançar novas regras regulatórias. O governo quer a privatização de distribuidoras estaduais de gás e, ainda, quebrar o monopólio da Petrobras no setor. Outra ação é facilitar o acesso de empresas concorrentes à rede de gasodutos da estatal e de companhias estaduais de gás.

O projeto prevê ainda um socorro financeiro aos estados, em troca de apoio à privatização das empresas estaduais de gás. E, também, um acordo com Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade) para rever multas aplicadas à Petrobras.

Fonte:O Globo

quinta-feira, 30 de maio de 2019

Maia diz que não há maldade quando Bolsonaro fala de ter poder por decretos.




BRASÍLIA - O presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ), minimizou nesta quarta-feira a fala do presidente Jair Bolsonaro de que teria mais poder do que o deputado por "ter a caneta" e ter a prerrogativa de editar decretos, como mostrou o Estado. Para Maia, não houve maldade na fala de Bolsonaro.

"Ele fala da questão do decreto na importância que um bom decreto tem na regulamentação de projetos de lei, não tem maldade nenhuma não. Não vamos criar maldade onde não existe. (...) Não vou ficar entrando em uma frase que eu sei qual foi o contexto que ele falou para mim e eu não vi maldade nenhuma. Vamos manter o ambiente distensionado, em que o brasileiro olhe para a gente e saiba que estamos preocupados em recuperar o país", disse.

Bolsonaro comentou ontem sobre a conversa reservada com os chefes dos três Poderes e citou esforços do governo para desregulamentação, revogando normas que ele considera "descartáveis" e simplificando a legislação e o licenciamento.

Maia afirmou também que submeterá a proposta de um pacto entre os três Poderes da República, apresentada ontem pelo presidente Jair Bolsonaro, aos líderes partidários da Câmara e que o assinará se tiver a concordância da maioria deles.

"Vou discutir com deputados os textos para ver o que eu posso assinar em nome da Casa. Se tiver a maioria dos líderes, pelo menos, porque eu tenho que representar a maioria num documento que seja assinado pela Câmara", disse.

Maia esteve na Câmara por pouco mais de meia hora nesta manhã porque o presidente Jair Bolsonaro foi à Casa para acompanhar uma sessão solene em homenagem ao artista Carlos Alberto de Nóbrega. O chefe do Executivo foi à pé do Palácio do Planalto ao Congresso e pegou até mesmo os deputados de surpresa.

De acordo com Maia, a visita de Bolsonaro ao Congresso não havia sido confirmada previamente. "Havia a possibilidade, mas não estava confirmada. (...) Ele me ligou mais cedo e disse que vinha, mas veio rápido demais", disse.

Para Maia, o gesto mostra que há uma melhora no clima entre os mandatários. "É bom o presidente vir aqui, prestigiar o homenageado, a Câmara. A gente precisa mais de diálogo e proximidade do que de conflito. O Brasil está precisando", disse.

O deputado destacou ainda que a proximidade do Executivo com o Legislativo é importante porque "a construção das votações de interesse do Brasil e também do governo passam muito pela liderança do presidente da República, dos seus aliados", disse.

Fonte: MSN Brasil

Eletroacre vai construir miniusina solar na Ufac.


Projeto de Pesquisa e Desenvolvimento e Eficiência Energética será realizado na Universidade Federal do Acre

A Eletroacre, empresa do Grupo Energisa, vai investir cerca de R$ 2,4milhões no Projeto Uso Racional de Energia Elétrica na Universidade Federal do Acre. O aditivo ao convênio será assinado nesta terça-feira (28), pelo diretor presidente da Eletroacre, José Adriano Mendes Silva, pelo vice-reitor da Ufac, Josimar Batista e pelo Diretor Presidente do Centro de Excelência em Energia do Acre – CEEAC, Antônio Vieira.
O projeto faz parte do Programa de Pesquisa e Desenvolvimento (P&D) e do Programa de Eficiência Energética (PEE), da Eletroacre, que é regulado pela Agencia Nacional de Energia Elétrica – ANEEL.

Com este convênio será construída e implantada no campus da UFAC, uma miniusina de geração de energia solar de 180 KWP (Quilowatt de pico), também serão substituídas 14mil  lâmpadas antigas por lâmpadas leds mais eficientes e econômicas em salas de aulas e corredores da universidade além de equipar laboratórios do CEEAC.

“O projeto é muito importante para contribuir com a formação acadêmica dos alunos, fortalecendo a pesquisa sobre energias renováveis no Acre, e capacitando os novos profissionais para o mercado de trabalho. Além disso, com o projeto haverá uma redução no consumo de energia da universidade contribuindo também para a economia na conta de luz”, destaca José Adriano Mendes Silva, diretor presidente da Eletroacre.

Com os recursos investidos pela Eletroacre, os acadêmicos do curso de engenharia elétrica, também terão a oportunidade de acessar os dados de geração distribuída da miniusina, possibilitando o desenvolvimento de estudos, projetos e pesquisas em energias renováveis, além de obter conhecimento sobre a redução no consumo de energia da comunidade universitária.

Fonte Assessoria

domingo, 26 de maio de 2019

Petrobras reduz preço da gasolina nas refinarias em 4,4% a partir deste sábado,


Resultado de imagem para petrobrás
Estatal manteve inalterado o valor do diesel

A Petrobras reduziu em 4,4% em média os preços da gasolina vendida  em suas bases e refinarias, sem impostos. O valor médio do combustível ficou em torno de R$ 1,9543 o litro, contra os R$ 2,0450 que estavam em vigor desde o último dia 29 de abril.
Parte superior do formulário

Já os preços do diesel não foram alterados. Apesar da alta do dólar nos últimos dias no país, os preços dos combustíveis foram beneficiados com a queda dos preços do petróleo no mercado internacional. Somente em maio, o petróleo acumula uma redução em seus preços da ordem de 4,8%, sendo cotado a US$ 68,69 o barril nesta sexta-feira.

A Petrobras decide sobre os preços dos combustíveis com base em fatores como a cotação internacional do petróleo e o câmbio, mas uma sistemática em vigor desde setembro prevê o uso de operações de hedge para permitir um espaçamento maior entre os reajustes.



Fonte: O Globo

quarta-feira, 22 de maio de 2019

Depressão: Saiba quando procurar ajuda


 Depressão: Saiba quando procurar ajuda
Sentir-se triste em diferentes acontecimentos da vida é normal, mas quando essa sensação começa a afetar o seu dia a dia e aparecer em longos períodos, é bom ficar de olho. Esses são sintomas de depressão.

Normalmente, ela começa a ser apresentada diante de várias atitudes, assim como: a presença de baixa autoestima, isolamento e uma tristeza profunda que parece que nunca acabar.

A depressão, ou também conhecida como “mal do século” é uma doença que afeta homens e mulheres, sendo mais frequente em mulheres de diferentes idades. Ela está diretamente ligada aos neurotransmissores como a serotonina – substância que transmite a sensação de bem-estar. Mas, além da sensação de infelicidade e tristeza constante, a depressão também atinge fisiologicamente, promovendo baixas no sistema imune, considerada um fator de risco para doenças cardiovasculares.

Depressão: principais sintomas

Os sintomas são diversos, mas não necessariamente porque você tem um ou alguns deles significa que sofre de depressão. Por isso, não se preocupe, o mais importante é procurar ajuda e fazer um diagnóstico completo. Conheça os principais sintomas:
- Irritabilidade;
- Ansiedade e angústia;
- Baixa autoestima;
- Cansaço e insônia;
- Pensamentos pessimistas e comportamentos compulsivos;
- Dificuldade de concentração;
- Diminuição no desempenho sexual;
- Perda ou aumento de peso;
- Falta de motivação e desejo de morte.
Depressão: como tratar?

A depressão não é tratada apenas com medicamentos, pois os fatores psicológicos e sociais são afetados, tais como: relacionamento, trabalho, família ou mesmo a forma de enfrentar o mundo, tornando-se um dos gatilhos para o surgimento da depressão e até mesmo traumas.

Para livrar-se desses sintomas, o mais importante é conversar com seu médico e verificar os motivos. Caso seja constatada a depressão, ele te recomendará medicamentos antidepressivos e, se necessário, sessões de terapia. Mas, para passar por essa fase ou mesmo evitar a depressão, investir na prática de exercícios físicos, técnicas de relaxamento e dieta podem ajudar, isso porque incentivam na liberação de hormônios que estimulam o bom humor.
msn Brasil